A pele é muito mais do que o que vemos no espelho. Ela funciona como proteção, regula a temperatura do corpo, evita a entrada de micro-organismos e reflete diretamente como está nossa saúde interna. Mesmo assim, ainda é comum que muita gente só lembre dela quando uma mancha aparece, quando a acne incomoda ou quando uma coceira insiste em não passar...

A importância da rotina de consultas e exames Cuidar do coração deve ser uma prioridade. Mesmo quem se sente bem precisa manter consultas regulares e exames em dia, pois muitas doenças cardíacas evoluem de forma silenciosa. Exames simples, como aferição da pressão, colesterol, glicemia e eletrocardiograma, ajudam a detectar precocemente alterações ...

A importância de consultar especialistas quando o assunto é peso e alimentação Quando o objetivo é emagrecer, ganhar massa ou simplesmente melhorar a alimentação, muitas pessoas acabam seguindo dietas encontradas na internet, copiando o cardápio de amigos ou até tomando medicamentos sem orientação. O problema é que cuidar da saúde não deve ser um p...

O Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, é uma data criada para reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado dessa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mais do que uma lembrança no calendário, esse dia serve como um convite para olhar para a própria saúde com mais atenção — es...