Será que minha relação com a comida é saudável?

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Você já se pegou pensando: • "Comi demais, preciso compensar."• "Não posso engordar, preciso controlar tudo que como."• "Sinto culpa ou vergonha depois de comer." Se essas frases soam familiares, vale a pena dar uma olhada nisso. Os transtornos alimentares não têm "cara". Aparecem em pessoas de todos os corpos, idades, gêneros e estilos de vida. {l...

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Será que meus altos e baixos são só do dia a dia… ou algo a mais?

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Você já se sentiu no topo do mundo pela manhã e no fundo do poço à noite, sem motivo claro? Ou passa por fases onde está super animado(a), acelerado(a), dormindo pouco — e depois entra numa tristeza profunda? 🧠💬 Esse pode ser só o estresse... Mas também pode ser algo mais sério — e tratável: a Transtorno Bipolar de Humor. 

Responda com sinceridade. Este questionário é apenas um guia inicial para você refletir sobre como tem se sentido.
Importante: Apenas um(a) profissional de saúde pode fazer um diagnóstico.

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Será que você tem TDAH?

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Antes de começarmos… Você já se pegou dizendo frases como: "Nossa, eu esqueço tudo!" "Meu cérebro tem mil abas abertas!" "Preciso de caos e café pra funcionar!" Então… pode ser só o mundo moderno mesmo. Ou talvez não. Esse quiz foi criado pra te ajudar a identificar possíveis traços de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) de um ...

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Como está sua saúde sexual? Descubra com esta autoavaliação

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A saúde sexual é uma parte fundamental do bem-estar físico e emocional do homem. No entanto, muitas vezes, dificuldades como a disfunção erétil são ignoradas, silenciadas ou tratadas com vergonha — mesmo sendo bastante comuns e, na maioria dos casos, tratáveis. Este questionário foi criado como uma ferramenta de autoavaliação rápida e discreta, que...

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