Responda com sinceridade. Este questionário é apenas um guia inicial para você refletir sobre como tem se sentido.
Importante: Apenas um(a) profissional de saúde pode fazer um diagnóstico.
Destaque
Falar sobre saúde mental é falar sobre vida. Sobre como nos sentimos, reagimos, pensamos e nos relacionamos com o mundo. Mas, muitas vezes, colocamos a saúde emocional em último lugar, como se só merecesse atenção quando algo já não está bem. A verda...
Em um mundo onde todos parecem precisar de você o tempo todo, é fácil esquecer do básico: você também precisa de cuidado. Muitas vezes, quem está sempre disponível para ajudar família, amigos, trabalho e resolver problemas alheios é justamente ...
A forma como você reage aos desafios da vida influencia diretamente sua saúde, suas relações, seu trabalho e até sua qualidade de sono. Quando a mente está sobrecarregada, qualquer situação simples pode parecer grande demais — e isso não significa fr...
O exame preventivo — também conhecido como Papanicolau — é um dos cuidados mais importantes para a saúde feminina. Simples, rápido e fundamental, ele ajuda a identificar alterações que podem evoluir para problemas mais sérios, como o câncer do ...EasyBlog - Latest Blogs Module
Falar sobre saúde mental é falar sobre vida. Sobre como nos sentimos, reagimos, pensamos e nos relacionamos com o mundo. Mas, muitas vezes, colocamos a saúde emocional em último lugar, como se só merecesse atenção quando algo já não está bem. A verda...
Você já ouviu falar na técnica 5-4-3-2-1? Já testou alguma vez? Quando a ansiedade aperta, o coração acelera e os pensamentos parecem uma avalanche, é comum sentir que perdemos o controle do momento. Mas existe uma ferramenta simples, rápida e eficaz...
A forma como você reage aos desafios da vida influencia diretamente sua saúde, suas relações, seu trabalho e até sua qualidade de sono. Quando a mente está sobrecarregada, qualquer situação simples pode parecer grande demais — e isso não significa fr...
Metade dos distúrbios mentais se manifestam aos 14 anos, sendo muitos casos subdiagnosticados e não tratados, conforme alerta a Organização Mundial da Saúde (OMS). É vital que pais e educadores estejam atentos aos primeiros sinais e sintomas, pois o ...
Sentir aquele frio na barriga antes de uma apresentação ou perceber as mãos suando em uma entrevista de emprego são reações comuns e até normais diante de determinadas situações. Afinal, a ansiedade é uma reação biológica de todo ser humano em moment...
A bipolaridade, também conhecida como transtorno bipolar, é um distúrbio mental caracterizado por mudanças extremas e persistentes de humor. Essas variações oscilam entre episódios de depressão e períodos de mania ou hipomania. Durante um episódio de...
Definição e Características O transtorno bipolar é um distúrbio mental caracterizado por mudanças extremas e persistentes de humor. Estas oscilações variam entre episódios de depressão profunda e períodos de mania ou hipomania. De um lado, o indivídu...
A depressão pode mudar drasticamente a dinâmica dos relacionamentos, seja no seio familiar, no grupo de amigos ou no ambiente de trabalho. Lidar com alguém que enfrenta essa condição pode ser desafiador, mas é crucial oferecer apoio e compreensão dur...
A depressão é um transtorno mental grave que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por um estado persistente de tristeza e perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, a depressão pode levar a uma série de sintomas em...
Você conhece alguém que foi rotulado como tendo "TOC" devido ao seu comportamento sistemático? É comum que o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) seja mal compreendido na sociedade. Muitas pessoas acreditam que gostar de limpeza ou ter uma maneira p...
Estudo Revela Conexão entre Obesidade e Saúde Mental Um estudo recente divulgado pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) revelou uma relação preocupante: 60% dos pacientes obesos apresentam algum distúrbio ...
Os transtornos alimentares são condições psiquiátricas que se caracterizam por alterações persistentes nos hábitos alimentares e no comportamento relacionado à alimentação. Essas mudanças afetam significativamente a saúde física e mental do indivíduo...EasyBlog - QUIZ
A saúde sexual é uma parte fundamental do bem-estar físico e emocional do homem. No entanto, muitas vezes, dificuldades como a disfunção erétil são ignoradas, silenciadas ou tratadas com vergonha — mesmo sendo bastante comuns e, na maioria dos casos,...
Antes de começarmos… Você já se pegou dizendo frases como: "Nossa, eu esqueço tudo!" "Meu cérebro tem mil abas abertas!" "Preciso de caos e café pra funcionar!" Então… pode ser só o mundo moderno mesmo. Ou talvez não. Esse quiz foi criado pra te ajud...
Você já se pegou pensando: • "Comi demais, preciso compensar."• "Não posso engordar, preciso controlar tudo que como."• "Sinto culpa ou vergonha depois de comer." Se essas frases soam familiares, vale a pena dar uma olhada nisso. Os transtornos alime...
Você já se sentiu no topo do mundo pela manhã e no fundo do poço à noite, sem motivo claro? Ou passa por fases onde está super animado(a), acelerado(a), dormindo pouco — e depois entra numa tristeza profunda? 🧠💬 Esse pode ser só o estresse... Mas tam...EasyBlog - Image Wall Module
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Falar sobre saúde mental é falar sobre vida. Sobre como nos sentimos, reagimos, pensamos e nos relacionamos com o mundo. Mas, muitas vezes, colocamos a saúde emocional em último lugar, como se só merecesse atenção quando algo já não está bem. A verda...
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Os transtornos alimentares são condições psiquiátricas que se caracterizam por alterações persistentes nos hábitos alimentares e no comportamento relacionado à alimentação. Essas mudanças afetam significativamente a saúde física e mental do indivíduo...Cadastre-se na nossa newsletter e fique por dentro dos conteúdos mais relevantes sobre saúde do corpo e da mente!
Responda com sinceridade. O teste é confidencial e não substitui uma consulta médica.
Farinha da Felicidade: um segredo natural para o bem-estar da mulher
Em meio à correria do dia a dia, muitas mulheres buscam maneiras práticas e naturais de cuidar da saúde, manter a energia em alta e equilibrar os hormônios. Pensando nisso, a MPO Saúde apresenta a Farinha da Felicidade, uma combinação poderosa de ingredientes naturais que auxiliam no equilíbrio do corpo e da mente.Mais do que um alimento funcional, essa mistura é um verdadeiro aliado do bem-estar feminino, promovendo mais disposição, vitalidade e saúde de dentro para fora.O que tem na Farinha da Felicidade?Cada ingrediente foi escolhido com base em seus benefícios comprovados para a saúde da mulher:
Farinha de Beterraba
Fonte de antioxidantes e ferro, a beterraba melhora a circulação, ajuda no controle da pressão arterial e combate o cansaço. É ideal para quem busca mais disposição no dia a dia.
Fonte de antioxidantes e ferro, a beterraba melhora a circulação, ajuda no controle da pressão arterial e combate o cansaço. É ideal para quem busca mais disposição no dia a dia.
Fibra de maçã
Excelente aliada do intestino e da saciedade, a fibra de maçã ajuda a regular o apetite, equilibrar os níveis de colesterol e promover uma digestão mais leve.
Excelente aliada do intestino e da saciedade, a fibra de maçã ajuda a regular o apetite, equilibrar os níveis de colesterol e promover uma digestão mais leve.
Psyllium
Rico em fibras solúveis, o psyllium é ótimo para o funcionamento intestinal e auxilia na eliminação de toxinas. Também contribui para o controle da glicose e do colesterol.
Rico em fibras solúveis, o psyllium é ótimo para o funcionamento intestinal e auxilia na eliminação de toxinas. Também contribui para o controle da glicose e do colesterol.
Maca peruana
Conhecida por ser um equilibrador hormonal natural, a maca auxilia na regulação do ciclo menstrual, melhora o humor e aumenta a energia física e mental. Também é famosa por estimular a libido e a vitalidade feminina.
Conhecida por ser um equilibrador hormonal natural, a maca auxilia na regulação do ciclo menstrual, melhora o humor e aumenta a energia física e mental. Também é famosa por estimular a libido e a vitalidade feminina.
Ora-pro-nóbis
Rica em proteínas, ferro e fibras, essa planta é excelente para fortalecer a imunidade, melhorar o funcionamento intestinal e contribuir para a produção de colágeno. Além disso, ajuda no combate à anemia e no fortalecimento dos cabelos e unhas.
Rica em proteínas, ferro e fibras, essa planta é excelente para fortalecer a imunidade, melhorar o funcionamento intestinal e contribuir para a produção de colágeno. Além disso, ajuda no combate à anemia e no fortalecimento dos cabelos e unhas.
O verão convida a aproveitar dias ensolarados, praia, piscina e momentos ao ar livre. Mas, junto com o lazer, vem um alerta importante: o excesso de sol pode causar danos à pele quando não há proteção adequada. Cuidar da pele nessa época do ano não é...
O Monovin A ficou popular na internet como um suposto aliado do crescimento capilar. Receitas caseiras, "shampoo bomba" e relatos nas redes sociais despertaram a curiosidade de quem busca fios mais longos e fortes. Mas será que esse produto realmente...
A água é muito mais do que uma bebida para matar a sede; ela é a base da nossa vida. Cerca de 60% do nosso corpo é feito dela, e é por isso que a hidratação é o segredo mais simples e eficaz para manter a saúde em dia . A água vai muito além de...
Por que é chamada de "Farinha da Felicidade"?
Porque seu objetivo é promover equilíbrio, energia e bem-estar — três pilares fundamentais para uma vida mais saudável e feliz.
Ao combinar ingredientes naturais com propriedades funcionais, a Farinha da Felicidade ajuda a mulher moderna a manter o corpo e a mente em harmonia, mesmo com uma rotina cheia de desafios.
Como incluir na rotina?
Você pode adicionar duas colheres (sopa) por dia em sucos, vitaminas, iogurtes, frutas ou até em receitas saudáveis, como bolos e panquecas.O sabor é leve e combina facilmente com diversas preparações!
Cuide-se com quem entende de saúde feminina
Na MPO Saúde, acreditamos que cuidar de si mesma é um ato de amor.Por isso, buscamos sempre trazer informações, produtos e soluções que ajudam você a viver com mais saúde e equilíbrio — naturalmente.
Conte com a MPO Saúde para mais dicas de bem-estar e saúde feminina.
E se precisar, agende uma consulta com nossos profissionais e receba o acompanhamento ideal para o seu corpo e sua rotina.